CR-HT499
ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶିକ୍ଷା
ସଠିକ୍ ମାପ, ଔଷଧର ସୁରକ୍ଷିତ ବ୍ୟବହାର, ଖାଦ୍ୟ, ଚଳପ୍ରଚଳ ଓ ଯତ୍ନ ଯୋଜନା। ପ୍ରଥମ ଦୁଇ ପାଠ ମାଗଣା। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ₹499।

ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ପରିଚୟ ଭିଡିଓ
ପରିଚୟ ଭିଡିଓ ଶୀଘ୍ର ଉପଲବ୍ଧ ହେବ
GSHER ଏଠାରେ ପରିଚୟ ଭିଡିଓ ଯୋଡ଼ିବ। ନିମ୍ନରେ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ରୂପରେଖା ଓ ମାଗଣା ପାଠ ଦେଖନ୍ତୁ।
₹499 ଏକକାଳୀନ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ଶୁଳ୍କ
English: 18/18 · ଓଡ଼ିଆ: 18/18 · हिन्दी: 18/18
ପାଠ୍ୟକ୍ରମର ରୂପରେଖା
1. ଭୟ ବିନା ରକ୍ତଚାପ ବୁଝନ୍ତୁ
1.3 ନିଜ ସଂଖ୍ୟା ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଓ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଲକ୍ଷ୍ୟ ବୁଝନ୍ତୁ · Locked45 ମିନିଟ୍
Enrollment required for the module test and subsequent lessons.
2. RESET — କାରଣ ବୁଝନ୍ତୁ ଓ ଚିକିତ୍ସା ଦଳ ସହ କାମ କରନ୍ତୁ
2.1 ରକ୍ତଚାପ କାହିଁକି ବଢ଼େ ରକ୍ତନଳୀ ବୃକ୍କ ସ୍ନାୟୁ ଓ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ · Locked45 ମିନିଟ୍
2.2 ଔଷଧ ନିୟମିତ ସେବନ ପାର୍ଶ୍ୱପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଓ କ୍ଲିନିକ୍ ଭେଟ · Locked45 ମିନିଟ୍
2.3 ଉଚ୍ଚ ମାପ କମ୍ ମାପ ଓ ଜରୁରୀ ନିଷ୍ପତ୍ତି · Locked45 ମିନିଟ୍
Enrollment required for the module test and subsequent lessons.
3. REVIVE — ଭାରତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ଲୁଣ ଓ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ
3.1 ଲୁଣ ଓ ସୋଡିୟମ୍ ଲୁଚିଥିବା ଉତ୍ସ ଖୋଜନ୍ତୁ · Locked45 ମିନିଟ୍
3.2 ସାଧାରଣ ବଜେଟ୍ରେ DASH ଶୈଳୀର ଭାରତୀୟ ଥାଳି · Locked45 ମିନିଟ୍
3.3 ଓଜନ ପୋଟାସିୟମ୍ ପାଣି ଓ ଖାଦ୍ୟର ଭୁଲ୍ ଧାରଣା · Locked45 ମିନିଟ୍
Enrollment required for the module test and subsequent lessons.
4. REPROGRAM — ଚଳପ୍ରଚଳ ନିଦ ଓ ଶାନ୍ତ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା
4.1 ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବେ ଚାଲନ୍ତୁ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାନ୍ତୁ ଓ କମ୍ ବସନ୍ତୁ · Locked45 ମିନିଟ୍
4.2 ନିଦ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ଓ ରାତି ଡ୍ୟୁଟିର ସମସ୍ୟା · Locked45 ମିନିଟ୍
4.3 ମାନସିକ ଚାପ ସୁରକ୍ଷିତ ଶ୍ୱାସ ଯୋଗ ଓ ଅଭ୍ୟାସ ଗଠନ · Locked45 ମିନିଟ୍
Enrollment required for the module test and subsequent lessons.
5. RESTORE — ଅଙ୍ଗର ସୁରକ୍ଷା ଓ ଦୈନନ୍ଦିନ ପରିସ୍ଥିତି
5.1 ହୃଦୟ ମସ୍ତିଷ୍କ ବୃକ୍କ ଓ ଆଖି ପାଇଁ ସମୀକ୍ଷା · Locked45 ମିନିଟ୍
5.2 ତମାଖୁ ମଦ ବେଦନା ଓ ସର୍ଦ୍ଦି ଔଷଧ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ · Locked45 ମିନିଟ୍
5.3 ବୟସ୍କ ମଧୁମେହ ବୃକ୍କ ରୋଗ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଓ ଯାତ୍ରା · Locked45 ମିନିଟ୍
Enrollment required for the module test and subsequent lessons.
6. ଆପଣଙ୍କ 90 ଦିନର ଶିକ୍ଷା ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯତ୍ନ ଯୋଜନା
6.1 ପ୍ରଥମ ସାତ ଦିନ ସୁରକ୍ଷିତ ଆରମ୍ଭ ଓ ନିଜ ଲକ୍ଷ୍ୟ · Locked45 ମିନିଟ୍
6.2 ଆଠରୁ ନବେ ଦିନ ଅଭ୍ୟାସ ସମୀକ୍ଷା ଓ ବାଧା ପରେ ଫେରିବା · Locked45 ମିନିଟ୍
6.3 ଶେଷ କୌଶଳ ଯାଞ୍ଚ A ରୁ Z ପୁନରାବୃତ୍ତି ଓ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଭେଟ · Locked45 ମିନିଟ୍
Enrollment required for the module test and subsequent lessons.
